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禅是人们通过高度集中精神来自觉领悟人类存在之真实面目的醒悟之路,也是人类摆脱所有束缚的自由之路。禅是很早起就作为佛教的一大特色而流传,是其他任何宗教所不曾拥有的。禅源于梵语 Sanskrit ,最初在汉语里音译为禅那,后缩写成禅。


其含义为“静静思考(静虑)”、“通过思考来修行(思维修)”。因此根据禅的含义“深思、集中精神”,也将禅翻成“定”,或是音意合译叫“禅定”。

“深思、集中精神”并不是佛教哪一个教派所特有的。在印度佛教中,禅定是佛教的最基本要素之一。佛教认为通过禅定能够获得智慧。因此禅定和智慧互相关联,不可分割。智慧因禅定而更加绽放其光芒,禅定则以智慧为本而得以深化。没有禅定的智慧将会退变为没有任何光彩的分别智.而不以智慧为基础的禅定将会变得盲目而空虚,所以常将禅定比喻为油,将智慧比喻为灯火。